Второй день пытаюсь быть сыроедом на 70-80%. Ем одни овоще-фрукто-орехи, за исключением обеда, когда я съедаю одну порцию риса, гречки или макаронов. Очень уж меня впечатлили отзывы состоявшихся сыроедов. На то, что продержусь долго, особо не надеюсь, но действую.
В первый день разницы не чувствовала никакой. После завтрака аппетит к обеду появился даже чуть позже, чем обычно. Зато к вечеру немножко посасывало и провоцировало.
Сегодня день второй и только завтрак. Вечером еду на дачу, а там бабушка и куча соблазнов. Надо выстоять каким-то образом.
Жру правда много. На завтра уходит только 1 помидор, 1 огурец, пара листьев салата, 1 апельсин, 1 банан. Это даже в тарелку не влезает.
В общем нужна, наверное, какая-то поддержка. Но особо брать ее неоткуда.